Ny holatra Reishi, fantatra amin'ny anarana hoe Ganoderma lucidum, dia karazana holatra fanafody izay nampiasaina nandritra ny taonjato maro tamin'ny fitsaboana sinoa.Heverina fatratra izy io noho ny mety ho tombontsoany ara-pahasalamana ary matetika antsoina hoe “holatra tsy mety maty” na “elixir of life”.Raha ny fikarohana momba nyholatra reishidia mitohy, ireto misy tombony azo ampitaina amin'ny fihinanana azy:
1. Fanohanana ny hery fiarovana:Holatra Reishimisy kanto bioactive toy ny polysaccharides, triterpenes, ary peptidoglycans, izay hita fa manatsara ny fiasan'ny hery fiarovana.Izy ireo dia afaka mandrisika ny asan'ny sela immune, mampiroborobo ny famokarana cytokine, ary manatsara ny fiarovan'ny vatana amin'ny aretina sy ny aretina.
2. Anti-inflammatoire: Ny triterpenes hita ao amin'ny holatra reishi dia nodinihina noho ny fiantraikany manohitra ny inflammatoire.Mety hanampy amin'ny fampihenana ny areti-maso ao amin'ny vatana izy ireo amin'ny fanakanana ny famokarana akora pro-inflammatoire.Mety hahasoa ny olona manana aretina mifandray amin'ny areti-mifindra mitaiza izany, toy ny arthritis na ny aretin'ny tsinay.
3. Antioxidant hetsika:Holatra Reishimisy antioxidants izay afaka manampy amin'ny fiarovana ny vatana amin'ny adin-tsaina oksidia vokatry ny radika maimaim-poana.Ny adin-tsaina oksizenina dia mifandray amin'ny aretina mitaiza isan-karazany, anisan'izany ny aretim-po, ny homamiadana ary ny aretin'ny neurodegenerative.Ny antioxidants ao amin'ny holatra reishi dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny radika maimaim-poana ary mampihena ny fahasimban'ny oxidative.
4. Mety ho anti-kansera: Misy fanadihadiana milaza faholatra reishimety manana toetra manohitra ny homamiadana.Hita fa manakana ny fitomboan'ny karazana sela homamiadana sasany izy ireo ary mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fahombiazan'ny fitsaboana homamiadana mahazatra.Na izany aza, ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tsara ny mekanika sy ny fampiharana mety.
5. Ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny fanatsarana ny torimaso: Ny holatra Reishi dia matetika ampiasaina amin'ny toetrany adaptogenic, izay midika fa mety hanampy ny vatana hifanaraka amin'ny adin-tsaina sy hampiroborobo ny fahasalamana ankapobeny.Nampiasaina tamin'ny fomba nentim-paharazana izy ireo mba hanohanana ny fialan-tsasatra, hampihenana ny tebiteby, ary hanatsara ny kalitaon'ny torimaso.
Zava-dehibe ny manamarika fa mandritra izany fotoana izanyholatra reishimanana tantara lava momba ny fampiasana nentim-paharazana ary mampiseho fampanantenana amin'ny fikarohana, tsy tokony hanolo ny fitsaboana ara-pitsaboana izy ireo na ampiasaina ho fitsaboana tokana amin'ny toe-pahasalamana manokana.Raha toa ianao ka mihevitra ny hampiasa holatra reishi ho an'ny tombontsoa mety ho azony, dia tsara ny manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana mba hahazoana antoka fa mety aminao izy ireo ary hamaritana ny fatra mety.